玩水时小心伤到耳膜

耳膜穿孔多由于儿童在玩水时用强力水柱或强力水枪灌耳所致。可立即引起听力下降。该病除积极应用抗菌药物预防中耳炎外，也只有静待耳膜自行生长修补愈合。若观察2—3个月，耳膜仍未愈合，则需考虑手术进行耳膜修补术。

游泳结束轻跳防中耳炎

因跳水或潜泳、换气过猛，耳咽管进水，易造成中耳积水、中耳炎、听骨损伤。若合并细菌感染可诱发中耳炎，出现耳朵疼痛，重者发热、流脓，奇臭无比；若未及时就医治疗，积水可破坏中耳，引发听小骨损伤，遗留无法恢复的听力损害。可用氯霉素甘油滴耳液滴耳，每日3次，每次2滴。游泳结束后，先后左右两侧歪头，并轻跳几下，倒出外耳积水。

鼻炎重者呛水后要注意

鼻炎、鼻窦炎跳水或潜水时，或呛水后，不洁水经过鼻腔进入鼻窦，引发细菌感染。出现鼻闭塞、流涕、流出黄色脓性鼻涕、头痛、发热、食欲降低。如鼻腔进水，可轻轻拧拧鼻涕，再将头偏向左右各2-3分钟，使鼻窦里的水流出来，再滴几滴鼻炎药水，重者口服抗菌素。

别忘用清洁水冲洗全身

过敏性皮炎在天然水域中游泳或戏水，有时会被工业废水、生活污水中所含化学物质污染，导致皮炎、四肢或全身皮肤出现红色丘疹、斑丘疹，或水疱，奇痒，儿童重者可伴有发热。可用氢化可的松软膏、皮炎平软膏或炉甘石洗剂，每日多次涂擦，口服维生素，多饮水。最好的预防方法是游泳结束时，用清洁水冲洗全身。

口服抗菌药治胃肠炎

急性胃肠炎多由于鼻子呛水，脏水进入口内或咽下造成的，也可能由肠道病毒或哥萨奇病毒感染，是红眼病的并发症。主要表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。上岸后用拇指尖按摩中胱、上胱及足三里区，口服黄连素、氟哌酸等抗菌药物，腹部用热毛巾保温等。严重吐污者须送医院诊治。

沙发~~
顶顶的~~

长这样大还没在游泳池里游泳过
当然是说在去下沙之前

下沙就只能在游泳池里游咯～
不过有勇气的还可以去钱塘江游～